藜麦 饭 将一 里 与奎 菠菜 洋葱 一起 饭鱼 亚藜 奴亚 鳕鱼 鱼 深色 黑线 盘子 食物 将 藜 菜 一片 海鲜 西红柿 片与 鱼片 奶油 片 胡萝卜 奎奴 放在 和