肌肉 损失 运动 的 毛巾 坐着 营养 欢呼 美国 加勒比 一位 微笑 运动员 口渴 女性 后 私人教练 健身 快乐 喝水 在 墙壁 休息 体重 饮食 位 种族 身体 女人 独自 看 训练 女孩 减肥 一 发型 成人 上 瓶子 胸罩 健身房 肖像 灰色 年轻 人 活力 女 非洲 饮料